Ashwagandha este o planta deja cunoscuta din medicina traditionala Indiana sau Ayurveda. De obicei, extractul este obtinut din radacina sau din partea macinata a plantei. Withania Somnifera este inclusa in grupul substantelor adaptogene, adica a celor care imbunatatesc starea sistemului nostru nervos si starea generala de bine.
